מרוץ האמת- האמנם?

המירוץ נגד השעון, או הנג"ש הוא מירוץ אישי, אשר בו כל רוכב מזנק בפער זמן קבוע מהרוכב שלפינו. המנצח, כנגד כל הציפיות, הוא הרוכב אשר גומא את המסלול הקבוע בזמן הקצר ביותר. אין טקטיקה, אין קבוצה, אין תירוצים. הרוכב החזק מכולם מנצח. לא סתם קוראים רבים מכנים את מירוץ הנג"ש - "מירוץ האמת". אך האמנם הרוכב החזק ביותר מנצח?

כמובן, להיות הרוכב החזק היא בהחלט נקודת מוצא טובה ומומלצת, אך במירוצים שלפעמים מוכרעים בחלקיקי שניות בודדות, כדאי להשאיר כמה שפחות גורמים ליד המקרה.

אז מה בעצם משפיע על המהירות בה נרכב, למעט ההספק אותו נוכל לשמר לאורך התחרות?

הגורם המרכזי, הוא תנוחת הרכיבה. בתנוחה טיפוסית, הרוכב גורם לכ 70% מהגרר האירודינאמי. על ידי שיפור תנוחת הרכיבה, אפשר לשפר את היחס בין ההספק למהירות בצורה קיצונית- בשבוע שעבר ערכתי ניסוי קצרצר ולא מדעי בכלל. רכבתי על יד חברי אורי צור, גלגל לצד גלגל, במהירות זהה, למשך שלוש דקות, במסלול מישורי עם רוח גב קלה. אני רכבתי על אופני הכביש, ידיים על ההודז (שיפטרים), ואורי, בתנוחת נג"ש. אני קל מאורי בכמעט 10%, ובכל זאת, בזמן שאני נאלצתי להפיק כ 340 וואטים בשביל לשמור על המהירות, לאורי הספיקו 290 וואטים בלבד, ואפשר להניח שאם הרוח הייתה נושבת בפנינו, ההבדלים היו גדולים עוד יותר.

חוץ מהרוכב, גם לציוד יש השפעה מסויימת על הביצועים, כולל ההתאמה בין פרטי הציוד השונים. גלגל מהיר על אופניים מסויימות, לא בהכרח יהיה מהיר באותה מידה על אופניים אחרות. בנוסף, הקסדה, הכפפות (או היעדרן) וחליפת הנג"ש משפיעים גם הם על התוצאה הסופית.

טכניקה, תשפיע גם היא במידה רבה, בכמה אופנים. רוכב שישמור על טכניקה חלקה, וישאר בתנוחת הנג"ש לאורך חלקים גדולים יותר של המירוץ, יהנה מייתרון אירודנאמי גדול מאוד. המנעות משימושים בברקס, יזכו את השורד האמיץ בעוד כמה שניות של חסד, שלפעמים עושות הבדל בין אליפות לאלמוניות.

מעבר לחשיבות של ההתחבאות לרוח, גם לדרך שבה נחלק את כוחותינו יש חשיבות רבה. נהוג לחשוב שהנג"ש האופטימלי יתבצע כשהרוכב שומר 100% מהזמן על ההספק הממוצע, אך זה נכון רק במידה והנג"ש מתבצע בוולודרום, בתנאים סטרילים לחלוטין. הסיבה לכך היא שככל שהמהירות גבוהה יותר, נצטרך להשקיע יותר כח עבור אותו שיפור במהירות, שכן התנגדות הרוח גדלה ביחס ריבועי (לערך) למהירות הרכיבה. פייסינג אופטימלי דורש ניתוח מעמיק של המסלול, על השיפועים והרוחות שבו, ושל מאפייני הרוכב.

אז האם אתם עדיין חושבים שהרוכב החזק ביותר יינצח? בהחלט לא בהכרח, אלא הרוכב שעשה את ההכנה הטובה, המקיפה והשלמה ביותר. בגלל זה, השם "מירוץ האמת" הולם בעיני עוד יותר...

מי לדעתכם יחזור הבייתה עם חולצת המגן דוד ?

#photottנגשנגשמדעאופניים

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
No tags yet.
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square